菌を増やして毎日笑顔!腸活完全マニュアル

日本成人病予防協会推奨の腸活サプリ「おなか革命」とは?

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おなか革命の
おすすめ摂取プラン

おなか革命摂取スタイル

必読!食事スタイル別におすすめをご紹介

腸活・菌活をおこなって腸内環境を整えるのに、強い味方となってくれる腸活サプリ「おなか革命」。そのまま摂取しても良いですが、さらにい体調に合わせた摂取をすることで、毎日の腸活をサポート。それでは、体調別に2つの摂取プランと毎日のおすすめメニューをご紹介していきましょう。

おなかのスッキリを実感したい人へ

1日1粒プラン

おなか革命

おすすめメニュー

朝食

■朝
ごはん、お味噌汁、納豆、焼き魚

ラーメン

■昼
野菜たっぷりラーメン

夕飯

■夜
ごはん、お味噌汁、豚の生姜焼き、なすの煮びたし

こんな方におすすめ

  • なんとなく不調が続いている人
  • 最近肌荒れがひどくなってきた人
  • 日々うつうつとした気分が抜けない人
  • お腹がスッキリしていない人

食事には気を使っているけど、なんとなく不調が続いていたり、便秘や軟便などを起こしやすい、なかなかおトイレでスッキリを実感することが少ない、という人に適したプランとなっています。

また、肌荒れなど美容面で改善をしたいと思っている人にも、栄養たっぷりの献立とあわせた1日1粒プランがおススメです。

1日1粒摂取プランのポイント

1日1粒プランは、お肌の調子を整えたい、軽い便秘や軟便など、それほど深刻ではないけど体の不調を改善したい、という人に適した摂取量となっています。

もちろんこのプランは、「おなか革命」を活用していく中で、一番少ない摂取プランとなります。このプランで正しく効果を得るためには、基本的に普段から食物繊維が摂れている食生活を送れていることが、大事なポイントとなってきます。

つまり、食事からの腸内細菌の摂取に、おなか革命の多種多様な菌の摂取を加えることで、乱れがちな腸内環境を整えようということが、このプランの目的となっているのです。腸活として食生活を見直し実行されている人に、このコースは最も適しているといえるでしょう。

慢性的なおなかの不調やお肌の不調をお持ちの方へ

1日3粒プラン

おなか革命

おすすめメニュー

菓子パン

■朝
菓子パン

パスタ

■昼
パスタ

レタスチャーハン

■夜
炒飯

こんな方におすすめ

  • 食生活が乱れに乱れている人
  • 日々の体調に自信がない人
  • 慢性的な便秘に悩んでいる人

頑固な便秘や軟便などが慢性化している、そんなおなかの不調に悩まされ続けている人に適したプランとなっています。

また、食事での栄養のバランスが崩れると、腸内の善玉菌や日和見菌が激減してしまうため、食生活が乱れがちな人も、バランスが取れた食事とこの1日3粒の摂取プランがおススメです。。

1日3粒摂取プランのポイント

慢性的な便秘や体調不良など、わりと深刻なお悩みを持っている人は、腸内環境がかなり悪化していると考えられます。そんなお悩みを改善するためには、しっかりと腸内環境を改善していかなければなりません。そのためには、腸内に善玉菌や日和見菌を増やしていくことが、改善へ向けての重要なポイントとなります。

しかし、食事だけでは多種多様な菌を一度に摂取することは難しいですし、仕事などで普段から食生活が乱れがちな人はなおのこと。

ですので、「おなか革命」の摂取量で一番多い、この1日3粒のプランがおススメとなっているのです。また、腸内環境の改善は免疫力の向上に大きく関係しているため、肌トラブルのサポートにも、良い効果をもたらすことが期待できます。

【特集】

善玉菌も日和見菌もこれひとつおなか革命とは?

おなか革命

一度にたくさんの菌を摂取できる腸活の強いミカタ

腸内環境を改善するには、できるだけ多種多様な善玉菌や日和見菌を摂取する必要があります。しかし、食事だけではなかなかたくさんの種類を摂取することは難しいので、サポートとして乳酸菌サプリメントを活用するのがおすすめです。中でも「おなか革命」は腸活の神サプリとも言えるほど、実力の高いサプリメントです。

乳酸菌サプリメントの中で、最上級並みの菌種が含有されている「おなか革命」

おなか革命

私たちの体の中で、腸は活動に必要な栄養素を作ったり、免疫力を向上させたりと、健康のためにとても重要な役割を果たしています。そして、その働きを支えているものこそ、腸内に多く存在している「腸内細菌」。

この腸内細菌の量が減ってしまったり、善玉菌・悪玉菌・日和見菌のバランスが崩れてしまうと、腸が役割を果たせなくなり、体調を崩したり老化を早めたりといった悪影響が懸念されます。腸内環境を良くするためには、まず腸内の善玉菌や日和見菌の数や種類を増やすことが望まれます。

それには、土壌菌や乳酸菌を多く含む発酵食品を摂取することで効果が期待されると言われていますすが、毎日発酵食品を多く食べ続けるのは大変なこと。

そこで、食事のサポートとして活用したいのが、乳酸菌サプリメントです。1日適量を摂取するだけで、多くの善玉菌や日和見菌を摂取できますが、その中でも多くの菌種が含有されているサプリメントのひとつが「おなか革命」です。「おなか革命」には、有効な菌が14,442種類も含有されています。

生活習慣病の予防に見逃せないダイエットやリラックス効果も期待できる「おなか革命」

「おなか革命」には腸内環境を改善するのに有効な菌が、約14,000種類以上含まれています。後述のとおり「ヤセ菌」と言われるバクテロイデス門の種類も多く、痩せやすい体作りに効果に期待されています。

また「おなか革命」には、9種類の必須アミノ酸と18種類のアミノ酸も配合されており、体に必要な栄養素を補給することで健康の底上げをサポート。現代社会では、メタボリックシンドロームなど生活習慣病が問題となっています。腸内環境が整うことは、体の栄養バランスが整う、体の機能を健康にする効果も期待できるのだそうです。

キレイを目指す女性だけではなく、生活習慣病の予防など健康を目指す全ての人にも、「おなか革命」はおすすめのサプリメントです。

土壌菌と大豆イソフラボンで老化を防止!アンチエイジングにも期待

大豆

腸の働きには、食物をエネルギーに変える働きの他に、免疫力を高めたり代謝を促進させる働きもあります。そしてこの働きこそ、体の老化に深く関わっているものなのです。

日和見菌(土壌菌)が多種多様に腸内に存在する、いわゆる腸内環境が良好な状態では、腸が食物を分解する力が高まり、老廃物が排出されやすくなります。そうして新陳代謝が高まると、体の細胞は古いものから新しいものにスムーズに入れ替わるので、老化のスピードを緩めるエイジング効果が期待できるのです。

また「おなか革命」には、土壌菌の他にも女性ホルモンに似た作用をする「大豆イソフラボン」や、美のミネラルとも称される「天然シリカ」も入っています。これら成分には、年齢を重ねたことによる肌荒れなどを予防する効果が期待されています。

おなか革命は忙しい人の腸活・菌活の強い味方!

配合されている菌種がダントツに多い「おなか革命」は、手軽に多くの菌種が摂取できる腸にとって嬉しい味方。忙しい人の腸活を強力にサポートしてくれます。健康だけでなくキレイも目指せるのも、「おなか革命」の嬉しいポイントとなっていて、多くの方から支持されるサプリメントとなっています。

腸内環境を整えるためには、さまざまな善玉菌や日和見菌を摂取していくことが重要です。発酵食品など、善玉菌や日和見菌(土壌菌)を多く含む食物を、バランス良く食べ続けることは至難の業。

そんな人でも腸活・菌活を続け、腸内環境を改善するためには、乳酸菌サプリメントを活用するのがおススメです。

おなか革命の基本情報

商品名

おなか革命

配合成分

難消化性デキストリン(1mg)/ダイジェザイム(50mg)/亜鉛含有酵母(20mg)/ナノ型乳酸菌nef(20mg)/有胞子性乳酸菌(2mg)/乳酸菌生産物質(10mg)/ビートオリゴ糖(10mg)/大豆イソフラボン(25mg)

原料

大豆/とうもろこし/乳/甜菜/乳糖/小麦/酵母など

認定など

医学団体「日本成人病予防協会」推奨品

通常価格

4,000円/1袋

定期購入価格

3,200円/1袋